夜泣き

おはようございます、いつもお世話になっております。

今日で半年になった娘がいます。夜泣きが月に1回〜のペースであります。

最近は活動時間過ぎても起きてる時間も少しずつ増えていってます。
日中も授乳後寝落ちする事もあるのですが、結局30分ほどで起きてしまいます。

ベッドに置くとモゾモゾ動いてスイッチが入ったかのように泣いてしまいます。
抱っこだとそのまま1時間弱寝てくれるのですが「抱っこで寝る」という癖？が付いてしまったのか単純に眠くないのかベッドだと嫌々です。

昨日も夜泣きがありトントンや抱っこしても寝る気配はなく、寝かしつけの音楽かけて添い寝してトントンしたのですが背ばいしたり寝返りしようとして逆に興奮してしまいました。

手足が冷たかったので寒くて起きてしまったと思いスリーパーを着せたりオムツ替えは嫌がり結局授乳したのですが機嫌良くなってしまいました。

なるべく夜中の授乳だけは辞めたいのですが何か対策などありますか？
日中寝なくなった分夕方結構寝てしまう時があるのでその影響で寝れなくなってしまったのではないかと思うのですが関係あるのでしょうか？

朝も日中も寝起きが悪いので色々寒さ対策などしてきたのですが変わらず‥生活リズムも乱れてしまったのかな‥何かカフェイン入りの物を食べたり飲んだりしてしまったのかなと自分を責めてしまう毎日です。

何か夜泣き対策などあれば教えていただきたいです。
よろしくお願いします。

〜1日の流れ〜

6時〜起床、オムツ替え、授乳
（8時までには起こすようにしてます）
9時前〜朝寝（30分）
10時〜離乳食、授乳
午後はほぼ寝る事はないです。
16〜18時夕寝、授乳
（多分この時間に寝てしまってるので起きてしまった？のかなと思います）
20時〜お風呂、授乳
21時〜22時 寝室移動、寝る前の授乳
（遅くて24時には寝るようにしてます）