腹痛、腰痛を和らげる方法が知りたい

みーさん、ご相談承ります。

痛みが波のように、あったりなかったりするのですね。お体もお辛いと思いますが、お気持ちも揺らいでいるのではないかと心配です。

痛みに対しては、温めること、締め付けないこと、そして何より体を横たえて休むことを大切にしていただきたいと思います。湯たんぽなどの穏やかなぬくもりがおすすめです。
お腹の中のご様子は医師に相談と確認をお願いしていただければと思いました。

どうかご無理なさらず、お大事にお過ごしください。