遊びのみの対処法

お世話になっております。以前遊びのみのことで相談させていただきました。夜間授乳や、お昼寝のタイミングで授乳するとしっかり脱線せずに飲んでくれるのでやはり遊びのみが始まったのだなと思います。そこで新たに相談したいことが出てきました。
①遊びのみせずにしっかり飲ませる方法はありますか
現在試したこととしてはテレビなどは消して環境を改善し話しかけたりせずに飲むことに集中できるよう試してみましたが、私のことをじーっと見つめながらクーイングで喋り始めてしまうのであまり効果がないように感じます。再度咥えさせても舌で押し出すことが多いです。左右を変えてみてもまた飲み始めることもあれば飲まないこともあります。お腹がすけばしっかり飲むかなと思って脱線し始めたら授乳を 辞めてみたこともありますが、そのまま3時間経っても泣くことなく過ごしこちらから自発的に授乳しています。現在完母で昼は3時間おき夜は4時間毎に授乳しています。毎回脱線しているわけではなく1日に１〜2回遊びのみがあります。
②授乳直後に吐き戻すのは量が多いということでしょうか
3日前までスケールをレンタルしていて最後に母乳量を測定した時は左右10分ずつ脱線せずに飲めてて100〜130gでした。今まではほとんどなかったのですがここ数日授乳直後に逸乳・吐き戻し（多い時は大さじ１程、乳白色の液体なこともあれば透明に白いつぶつぶの時も）があります。ゲップは出ないことも多いのですぐには横にせずに抱っこしています。うんちはたまに2日に一回になることがありますが概ね毎日1回は出ています。おならも毎日たくさん出ています。 たった数日で分泌量が増えることもあるのでしょうか。外出時などミルクにする時は1回140ml飲ませていて残さないです。
③おしっこの色が薄く回数が十分に出ていれば哺乳量は足りていると判断して良いでしょうか。
先程夜間授乳や4時間毎と書きましたが、眠い時は片方授乳してもう一方に変えようとして一回口を離すとそのまま寝てしまい口を開けてくれないことが頻繁にあります。なので哺乳量はいつもの半分ほどになると思うのですが、それでも次にお腹を空かせた様子が見られるのは約4時間後になります。ミルクを足そうと試したこともあるのですが哺乳瓶でも口を開けません。遊びのみや寝てしまうなどで一回の授乳がいつもより短時間で哺乳量がいつもより少ないと思っても授乳間隔が短くなることがあまりないので結果的に1日の哺乳量が少なくなってしまうのが気がかりです。授乳のタイミングは泣くまで待っている訳ではなく、口元をツンツンすると咥えようとする反射があると思うのですが、その反応の必死さや拳しゃぶりの様子などから判断してあげています。

長くなりましたが以上3点アドバイスいただけますと幸いです