腰痛

はるみさん、こんばんは。
ご利用くださりありがとうございます。
夜分遅くのお返事、申し訳ないです。

妊婦さんの腰痛しんどいですよね。
週数が進みましたね！お仕事も頑張ってくださっていましたね。御負担もありそうですね。

体の重心のバランスが変わってきますし、靭帯や筋肉も弛緩しやすくなり、伸びやすくなりますから、負荷がかかりやすくなる場合、体の痛みとして腰痛や背部痛を感じる方もいらっしゃいます。

マッサージはママさんが気持ち良いと感じる程度の圧で、気持ち良いと感じる部分にしてもらえば問題ありません。
また体操やストレッチが有効とされます。
妊娠中の体操やストレッチについてはこちらをご覧くださいね。


どうぞよろしくお願いします。

https://baby-calendar.jp/smilenews/detail/12410

お返事ありがとうございます。
また何かありましたら、お気軽にお声掛けくださいね！
どうぞよろしくお願いします。