栄養が足りてるか心配……

ちゅんさん、こんにちは。

ご相談ありがとうございます。
１０か月のお子さんの栄養が足りているかをご心配されていらっしゃるのですね。

ネットの情報はうまく進んでいるお子さんであることも多いですし、周りと比べて焦らなくて大丈夫ですよ。

まずは、空腹を感じられるリズムを作っていきましょう。
起きる時間、寝る時間を固定していきます。
そうすることで、食事や授乳のタイミングが作りやすいです。
３～４時間空いていることが目安になります。

例
７時　ミルク２００ｍｌ
１０時　離乳食＋ミルク
１４時　離乳食＋ミルク
１８時　離乳食＋ミルク
２１時　ミルクを飲んで就寝

食べムラはあって当たり前と考えていただいてよいですよ。
離乳食とミルクはセットで、飲めるだけ
ミルクのみの時間帯はしっかりとを意識して進めてみてください。

お子さんのここ１か月の体重増加はどのくらいありますか？
３００～４５０ｇ/月の増加が目安です。
体重増加が順調であれば、離乳食＋ミルク量がお子さんにあっていると考えていきますよ。
よろしくお願いします。