昼寝の時間

こんにちは。７ヶ月の娘の母です。
睡眠の時間が定まりません。夜寝る時間20時半と、ご飯、お風呂の時間は決まっていますが、朝の起床が６時～７時半と幅があります。朝起きた時間によって１日のリズムが変わってきます。
起きてから三時間で抱っこ紐にいれて寝かしつけをすると寝ます。が、寝かしつけしないといつまでも起きています。
娘はつかまり歩きをするようになり、動きたくて仕方ないようなので児童館に行くようにしましたが、七時半に起きたときに三時間後に朝寝をさせると児童館の使える時間に行けません。なので、朝寝をスキップして児童館に行き、帰ったらご飯を食べてから寝ます。四時間半起きつづけているので疲れきってぐーっすり寝ます。そこで一時間半から二時間寝て、夕方にも30分くらい寝ます。
こんなリズムでも大丈夫ですか？