寝なくなりました。

みみみさん、おはようございます。
助産師の宮本です。
ご相談ありがとうございます。

生後74日のお子さん、今まではよく寝ていたのに寝なくなったのですね。今までの時間のルーティンやタイミング、おっぱいをあげる寝かしつけなどがきかなくなり、対応にお困りのことと思います。

一晩中ほぼ抱っこで寝かせているとのこと、大変でしたね。
夜中のお世話が続くことで、みみみさんのご体調も心配です。
いかがでしょうか。

黄昏泣きや夜泣きなど、お子さんの成長に伴ってさまざまな泣きや、なかなか寝ない、落ち着かないなどの状況に遭遇することは子育てをする中で、特に0歳さんだとよくありますね。
夕方頃に何をしても泣き止まないことを黄昏れ泣き、夜中に泣いてよく起きることを夜泣きといったりしますが、この状態だと〇〇の泣きですね、なので対応は〇〇ですね、〇〇をすれば必ず解決します、というようなものはなかなかないように思います。
それくらい、お子さんによって状況は様々で、お子さんの性格や気質、または好みによっても対応が違ってくることが多いですよ。

上記のことから正確な答えというものは正直なところお伝えしづらいのですが、よく生後2～3ヶ月頃に著しい成長や発達を遂げるときにはなかなか泣きやまなかったり、眠りが浅かったりというようなことはみられます。この場合、成長によるものなので、普段のみみみさんの行いの何が悪いというわけではなく、時期が来たらおさまるもの、すなわちいまの状況を見守ってあげるもの、こういう時期もあるよね、と構える時期であったりします。

その他の考え方としては、なかなか寝ない→おっぱいをあげる→はずすと泣く→またおっぱいをあげる→外せない、おちつかないというループから抜け脱す方法もあるかと思います。
色々な考え方がありますが、もうおっぱいは飲んだね、終わりだね、ねんねしようね、と区切ってしまうことで少しずつおっぱいがなくても落ち着いてくるという方法を選択される方もいらっしゃいますよ。

あとは、少し抱っこしたらベビーベッドに寝かせる、大人もベッドに寝て声かけだけする方法もありますし、いまの時期だけは大人も赤ちゃんも布団を並べて横でトントンしたり手を握ってあげられる距離感の寝室にしてみることも方法としてはあります。
ご自宅の環境にもよりますので一概には言えないのですが、もしよかったら参考になさってみてくださいね。

よろしくお願いいたします。