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突然の疲労感

みんと
産後2ヶ月ワンオペです。
1週間ほど前から突然物凄い疲労感に襲われています。
全身の力が抜ける感じでまっすぐ歩けず、頭もぼーっとします。まさに「倒れそう」な感覚です。

寝ても一切回復しません。
今までは1時間でも眠れたら多少スッキリしていたのですが、今は3〜4時間まとまって寝れても全く疲労感が抜けません。
このまま疲れが増幅するばかりなら、もうすぐ育児できなくなると思って怖いです。

ストレスにしてはタイミングが合わないし、育児も授乳間隔等軌道に乗ってきた矢先なのでタイミングが合っていないかなぁと思います。
原因が分かれば対処のしようがあると思うのですが、寝ても回復しないのでお手上げ状態です。

こういった産後の突然の疲労はよくあることなのでしょうか。

2024/10/25 12:34

在本祐子

助産師

みんと

0歳2カ月
ご回答ありがとうございます。
慣れてきた頃に突然疲れたのでびっくりしたのですが、よくあることなのですね。
疲労くらいで受診していいものか悩んでいたのですが、念のため相談だけでもしてみます。
精神的なものという自覚はないのですが、通っている精神科の先生と保健師さんにも相談してみます。

2024/10/27 19:37

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