お腹の張り

おいもさん、こんばんは。
ご相談くださりありがとうございます。
妊娠中期に入り、お腹の張りを自覚なされていますね。
妊娠中は、どの妊婦さんであっても、血液量の増加などの生理的な変化によって、動悸を感じやすくなります。

これは、赤ちゃんのために、胎盤にたくさんの栄養や酸素を送る必要もあります。
そのため、循環血液量は少しずつ増え、妊娠30週になる前にはすでに、妊娠前の約1.5倍の血液量になると言われています。

また、増えた血液を頑張って、全身に送り出す作業も大変なんですね。そのため、心拍数があがり、妊娠中は動悸や息切れが起こりやすくなると言えます。

ある意味で、動悸や息切れ、それに伴いフラフラする感じ、脱力感は、正常な変化に対する反応なので、病気ではないことがほとんどです。

☆動悸や息切れを感じたら、休む。
☆ゆとりを持ってゆっくりと動く。
などを事前に心がけておくと、気持ちも楽です。

とは言え、ママさんがご心配されているように、今まで見つからずに、隠れていた心臓の病気があることもゼロではありません。
念のために、産院にエピソードの報告をしておきましょう。

どうぞよろしくお願いします。

おはようございます。お返事くださりありがとうございます。

そうですね、1人で外出しにくい、また寝ていないといられないのは、やはり心配ですので、再度産院にお伝えくださる方がよいです。心臓に問題がない場合、メンタル的な要素が身体的に影響している場合もあります。
妊娠中はこのケースも多々あります。

ご不安を抱きやすいタイプの方は、ママさんが全く気付かない間に、メンタルの不調が、身体的な症状（動悸や息切れ、脱力感）として出る場合も。
身体的な異常がないと産院で言われている場合では、心療内科などを併診しているママさんもたくさんいらっしゃいます。
外出や日常生活がままならないとなりますと、明らかに日常生活に影響が出ていますので、ご相談なされてみるのも一つかと思います。
地域の保健師にご相談なさるのも良いと思います。