授乳時間について

おっぱいを離すタイミングが分かりません。
最初は勢いよくごくごく飲みますが
途中から休み休みになります。
基本的に2分交代でしています。
（3分で交代するともう片方はあまり飲めないです。）
片方2分上げたらもう片方吸わせる感じです。
自ら離すまで待った方がいいのでしょうか？
自ら離すまで待つと合計で20分ほど
休み休み思い出したかの様に吸うくらいに
なった時に離すと合計で5.6分ほどです。
どうしたらいいですか？
離す時は口に指を滑り込ませて離してますが
離した後に近づけると吸い付きます。
あまり勢いはありませんが…