流産してしまいました

ぴよさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
赤ちゃんがお空に帰ってしまっていたのですね。
お仕事の復帰をされているということですが、妊婦さんにお会いされる業務であるということで、とてもお辛いと思います。

職場の方にもすでにご相談をされているのですね。
それでも変わらないということで、ぴよさんもお断りできない状況だったのですね。

詳しい状況はわからないのですが、今の時点で、お仕事に行かれる事が辛い状況であるという事なので、無理はせずに、職場にもサイドお伝えになり、お休みをされてみてはいかがでしょうか？

お近くの精神科、心療内科も受診ができない状況なのですね。
とてもお辛いと思います。

ご家族とも、ご相談いただき、今はゆっくりとおやすみできるようにされてみてはどうかなと思いました。
その上で、やはりなんとか受診ができそうなところを探されてみるのもいいかもしれません。
お話をされて、ゆっくりとお休みをされてみることで、気持ちがだんだんと落ち着いてくる様子がありましたら、受診を必要もすぐではなくても良さそうですよね。

そして今は、とにかくお身体をよくよく温めるようにしてみてください。
足元とお腹のところをよくよく温めます。
そうすると気持ちも少しホッとしたり、気持ちが少し軽くなることもあるかもしれません。
良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

ぴよさん、おはようございます。
そうなのですね。

一般市民ではないと書かれていましたが、職場の信頼出来る方に、相談をされて見ることはやはり難しいでしょうか？
ご家族の理解がなかなか難しい様子もあるということですし、職場の信頼出来る方だけにでもお伝えされることで、これだけ苦しい気持ちになっておられることもわかってもらえるのではないでしょうか？


やはり、言葉にして伝えてなければ、わからないことは多いように思います。

気づいている方もいらっしゃるかもしれないですが、気丈に振る舞っておられる姿をみて、見守っているような方もいるかもしれません。


近くに、ただ気持ちを知っていてくれたり、寄り添ってくれる方は必要になると思います。

誰も何もわかってもらえないというサイクルに入るのは、またとても辛いと思います。
気持ちもより苦しくなるばかりかと思いました。


娘さんと少し離れて、ゆっくりと出来る時間を作れるように、一時保育の利用も検討されてみるのはどうかなと思いました。

頼れるところにはもう少し頼ってみるのも良いかと思いました。


せっかくご相談くださっているのに、このようなお返事となり申し訳ありません。
もし気分を害してしまっていたら、大変申し訳ありません。

ぴよさん、お返事をどうもありがとうございます。

金曜日まで出勤をされていたのですね。
お疲れ様でした。

娘さんも色々と感じ取っているのですね。
そのことを感じ取りながらも気持ちがついていけないのも、お辛いと思います。
なかなかご自身からアクションを起こす勇気もない当ことですが、こちらにこのようにご投稿くださっていることは、とても凄いことになりますね。

ご自身の本心としては、ゆっくりと休みたいという気持ちがあったり、お話をしたいというお気持ちがあるということにも気づかれています。
あとは少しでも叶える事ができると、もっとぴよさんはご自身にも優しくできるようになることになると思います。そしてそれによりもっと楽になれるのかもしれないと感じました。

診察の際に、先生にもまず少しでもお話をされてみてください。
どうぞよろしくお願いします。