3回食へ進めるタイミング

どらさん、おはようございます。

ご相談ありがとうございます。
９か月のお子さんの３回食のタイミングでお悩みなのですね。

３回食に進む目安
1．離乳食中期をおおよそ2カ月過ぎた。
2．中期の時期におかゆを50～80gほど食べられるようになった。（※食べムラが出てくる時期なので、量はあくまで目安です。）
3．豆腐ぐらいの固さのものをモグモグと食べられるようになった。
4．少し繊維が多めの野菜や鶏のささみなども食べられるようになった。
以上４点になります。

沢山食べてくれると安心できますが、
離乳食は食べる練習をしていく大切な機会にもなります。
今までの半量くらいになってしまっても、固さや大きさを進めながら、食べる力をつけてあげるようにしてもよいかと思います。
突然、形状を変えると、お子さんも抵抗感が出てしまいますので、
今の形状→粒のあるものを２．３粒混ぜてみる→粒の量を増やしていく→粒の大きさを進めていくという形で徐々に進めていけるとよいですね。

１回の食事量が少なくても、２回→３回になることで、全体の食事量は増えていきます。
練習の機会を増やしてあげるという意味で、３回食を進めていただいてもよいかと思いますよ。
よろしくお願いします。

どらさん、こんにちは。

ジャガイモやカブなど、軽い力でつぶすことができる食材がおススメですよ。
よろしくお願いします。