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離乳食の量について

りん
はじめまして。
生後11ヶ月の赤ちゃんを育てています。
よく食べる子で、月齢の目安量では足りません。

たんぱく質は目安量以上食べない方が良いと聞いたことがあり、ご飯やさつまいも、野菜、果物を目安量より少し多めにあげてます。
ご飯は大人と同じ硬さで110gくらいです。
この生活をもう数ヶ月続けてますが便秘、下痢はありません。
足りないと怒り、お腹いっぱいになると自分からご馳走様します。
ミルクは2回(15:00頃のおやつ、寝る前にそれぞれ120ml)です。
ただ太ってきたのもあり、本当にこの量をあげていて大丈夫なのか心配になりました。
また、もしたんぱく質を増やしても良いなら増やしたいです。

①そもそもたんぱく質はやはり目安量を超えない方が良いのでしょうか。
もし超えてもよければどの程度が許容範囲でしょうか。

②ご飯110gはあげすぎでしょうか。

③ミルクの量、頻度は今のままで良いでしょうか。

④野菜や果物は目安量を超えていても問題ないでしょうか。

よろしくお願いいたします。

2024/10/22 13:12

小林亜希

管理栄養士

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