3回食について

みっちさん、おはようございます。

ご相談ありがとうございます。
８か月のお子さんの３回食へのタイミングと授乳についてお悩みなのですね。

１日の授乳回数目安：授乳のみ１日2回+離乳食後3回（減ってもなくなっても可）
こちらが目安になります。
１歳までは授乳からの栄養も大切と考えられていますので、無理になくしていく必要はありません。
食後のおっぱいを嫌がるようになるならば、時間が短くなっても、なくなっても可と考えてみてください。

９～１１ヶ月１回あたりの目安量
炭水化物
5倍がゆ90g～軟飯80g
または食パン25～30g
またはゆでうどん60～90g
またはいも類30～40g

ビタミン・ミネラル
野菜・果物30～40g

たんぱく質
魚15g
または肉15g
または豆腐45g
または全卵1/2個
または乳製品80g
こちらが食事量の目安になります。
あくまで目安と考えていただき、食事量＋授乳量＞消費量となっていて、お子さんの体重増加が300~450g/月になるように、調整していただくとよいです。
よろしくお願いします。