２回食への移行期と便秘解消方法について

ばななさん、こんにちは。

ご相談ありがとうございます。
６か月のお子さんの２回食のタイミングでお悩みなのですね。

①２回食に進むにあたって、
食べさせる時間はどのようにしたら良いでしょうか？
（1回食◯時、２回食◯時頃）
→現状１０～１１時の間に食べさせているとのことですね。
今後もこの時間帯は継続。
もう１回、現在の授乳時間のうち１回を離乳食＋授乳に変更していきます。
現在の授乳時間を教えてください。
就寝の２時間前には食べ終わっていることが目安です。
１４時頃、または１８時頃の授乳時間に離乳食を食べていく形になることが多いです。

②便秘解消させるためにはどうしたら良いですか？
→便秘の原因として
母乳、育児用ミルク、離乳食の摂取不足
食物繊維の摂取不足
病的な異常
大きく３つになります。

病的な理由の場合は、効果があまりないかもしれませんが、柑橘類、プルーン、さつまいも、オートミール、ヨーグルト、納豆、海藻、少量のバター等の油脂類等が排便を促す食品になります。
これらの食材を取り入れつつ、様子を見ていきましょう。
また、食事量が多くなり、食後の授乳量が減っていることがないか確認してみてください？

また、食べさせたときあまり噛んでいないような様子ですが、噛ませる為に何かありますか？
→まだペースト状での食事になりますので、噛むようなしぐさは見られなくても心配いりません。
「ゴックン。」と飲み込む練習ができれいれば〇ですよ。
よろしくお願いします。

ばななさん、こんにちは。

①〇です。
３時間起きの授乳とのことですので、
１３～１４時頃の授乳時間に２回目を進めていく。
お子さんの機嫌や眠気などで進まない場合は、その後の１６～１７時頃の授乳のタイミングで試していく形になるかと思います。

2回食に進むときの目安
1.離乳食を始めて1カ月ほどたち、赤ちゃんが喜んで食べている
2.ヨーグルト状の離乳食をごっくんと飲み込めている
3.おかゆのほか、野菜、豆腐、白身魚、しらすなどが食べられる
以上３点になります。
開始後１か月以上経過している様子ですので、他の目安もクリアできていそうなら、２回食に進んでみてもよいかと思います。

②日中の水分不足が考えられそうなのですね。
体重増加はしっかり増えている状況とのことですので、離乳食や授乳の時間以外にちょこちょこ麦茶を挟んでみてもよいかと思います。
よろしくお願いします。