電気毛布やカイロの使用について

chikakoさん、おはようございます。
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
冷えがとても強いのですね。
電気毛布の使用についてですが、乾燥するので、温まりにくいことがあると言われることもあります。
なので湯たんぽを幾つか用意をしていただき、足元には少し大きめなもの、お腹のあたりには小さめのものを置いて休んでいただくようにすると温まりやすいように思いますよ。わたしは陶器の湯たんぽを使っていますが、翌日の夕方ぐらいまでほんのりぬるさが残るぐらいまで保温が効きますよ。
足元はレッグウォーマーを履くようにされるのもいいと思います。

体の冷えやすくなるものは控えていただき、お風呂にも浸かるようにされたり、足湯をされるのもいいと思いますよ。
よもぎ蒸しを受けられるのもいいと思います。
冷えが改善することがありますよ。

電気毛布の使用については、電磁波のことははっきりとした影響が立証されているわけではありませんので、影響についても何とも言えないところがあります。
なのでchikakoさんのお考えでいいように思いますよ。
カイロも低温やけどに十分気をつけていただけるといいと思います。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。