もう可愛くない

まきさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんおことが可愛いと思えなくなっているのですね。

PMSでそういう気持ちになっていることもありそうだということで、とてもお辛いと思います。

お子さんを一時保育に預けてみることは難しいでしょうか？
少しでもお子さんと離れる時間を設けていただき、横になって目を閉じて休むようにされてみるのも良いと思います。

そして足元から冷え対策をされてみたり、胃のあたりをよくよく温めてみてください。
そうしていただくことで、気持ちも少しホッとすることもできると思います。
毎日毎日、お子さんこと、お家のことなど頑張っておられることもありますので、ご自身のお身体を優しく撫でてあげるように、保湿クリームを塗ってあげてみるのも良いですよ。
「毎日、本当にごくろうさま。ありがとう！」と心の中で呟きながら撫でてあげてみてください。

そのようにして、少しでも気持ちが楽になれるようにされてみるのはどうかなと思いました。

またお近くの保健センターにもご相談なさってみてください。
実際にお顔を見て、お話ができるような方ともつながっておかれることで、受けられそうな自治体のサービスなどをご紹介くださることもあるかもしれません。

良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。