夜の寝かしつけについて

あちゃんさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんの夜の寝かしつけについてですね。
夜の寝入りの時間が遅くなっているのですね。
朝起きる時間など変化はないということですが、朝は何時ごろに起きているでしょうか？
いつもより早めに起こしてあげて、1日を始めてみると、夜の寝る時間も早まることはないかなと思いました。
睡眠退行と言われるものになるのかもしれませんね。
活動量は増えていると思いますので、そのために必要な哺乳量は増えているかと思います。
寝るにもエネルギーが必要になると言われています。
なので、日中の摂取エネルギー量を増やしてみるのもいいですよ。
そうしていただき、様子を見てみていただけたらと思います。

良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

あちゃんさん、お返事をどうもありがとうございます。
そうですね、声をかけてもらったり、オムツを替えてもらうのもいいですよ。
そうして7時ぐらいには起こしてみてはいかがでしょうか？
そうして1日の始まりを早めることでも、変わることがあるかもしれません。
どうぞよろしくお願いします。