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無気力

はるを
こんにちは。

現在二人目妊娠中で6ヶ月目です。
最近ちょくちょく無気力というか、やる気が出なくて困っています。

上の子のお世話は最低限ちゃんとやっているんですが、絵本を読む程度でちゃんと一緒に遊んであげたりできず、家事も洗濯物や食器の洗い物はダラダラ、掃除はサボる日があったり、自分の食事はめんどくさくて食欲が湧きません。
朝もなかなかスパッと起きられず…

一人目の時にはこんなことなかったし、思うように動けなくて自分にもイライラします。
妊娠中でご飯もちゃんとしなきゃと思って焦ってもいます。
どうしたらこの状況を改善できるでしょうか。

2024/10/16 12:12

在本祐子

助産師
はるをさん、こんばんは。
ご利用下さりありがとうございます。

妊娠中、身体もだるい時ありますよね。イライラしてしまうこともあります。育児をしながらの妊婦生活は、第一子よりも負担が多いのは言うまでもありませんよ。
頑張っていらっしゃいますね。

そんなご自身を無理なく受け止めてくださって良いと思いますよ。
ママさんからみると、ダラダラしながらという認識でも、ママさんとゆったり過ごせるお子さんは、とでも幸せな時間。
これから赤ちゃんが産まれてバタバタする日がやってきますから、どうぞご無理なくお過ごしくださいね。

ご期待に沿った回答ではないかもしれません。頑張りすぎずに、今の時間をゆったりと過ごされるとよいですね!


2024/10/16 19:28

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