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1日のスケジュールについて

ユーリ
現在7ヶ月、離乳食2回食中、母乳とミルクの混合です。
現在下記の通りで大体日々を過ごしていますが、2点気になっていることがあります。この2点に対するアドバイスと、そもそもこのスケジュールで何か問題があるようであれば教えてください。※3回食になったら朝6:00の回にいれる予定です。※離乳食そこそこちゃんと食べています。体重はここ1ヶ月で15g/日増でした。

①朝5時台に目覚めてしまうことが多く、できれば6:00過ぎまでちゃんと寝てほしいです。スケジュールをどこか改善すれば寝てくれるようになるでしょうか。
②夕方の離乳食(&母乳)の後お風呂後のミルクまでもたないようで、途中すごい空腹を訴えてきます。ただ、このタイミングでミルクをあげてしまうとお風呂後のミルクの飲みが悪くなります。現在ねんねルーティーンでお風呂→母乳→ミルク→絵本→寝かしつけ(添い寝のみ)でうまく行っているためここを変えたくありません。何か良い案はありませんか。

6:00起床  母乳&ミルク
8:00頃朝寝
10:00 離乳食&母乳(&ミルク)
11:30頃昼寝
14:00 母乳&ミルク
16:00頃夕寝 ※寝ないこともある
17:30 離乳食(&母乳)
19:00 お風呂
19:30 母乳&ミルク
20:00頃 就寝
25:00 母乳

2024/10/15 20:47

在本祐子

助産師

ユーリ

0歳7カ月
朝5時ミルクから再入眠難しそうです。ここ2日やってみましたが覚醒して寝ません。
また、三回食になったら7時朝ごはんがあるので、昼の11時までもちそうですが、現状2回食の状態で朝5時ミルクのあと、7時に母乳だけでは11時までもたないです。体重も今の回数で順調に増えているのに、ここに来てミルクを増やすのもなぁと…

ただ、アドバイスいただいた、7時、11時と現状より少し遅らせたスケジュールはすごく良いですね。朝はごちゃっとして定まっていませんが、11時お昼離乳食、15時ミルク&母乳、18時離乳食、19時お風呂以降現状通りにしてみたのですがなかなか良さそうです。

2024/10/17 20:56

在本祐子

助産師

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