閲覧数:139
2回食の量について
あいはさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
7か月のお子さんの2回食の量についてお悩みなのですね。
7~8ヶ月の1回あたりの目安量をのせておきます。
https://baby-calendar.jp/baby-food
炭水化物
5倍がゆ50~80g
またはパンがゆ5倍がゆと同量(食パン15~20g)
またはやわらかくゆでたうどん35~55g
またはいも類20~30g
ビタミン・ミネラル
野菜・果物20~30g
たんぱく質
魚10~15g
または肉10~15g
または豆腐30~40g
または卵黄1個~全卵1/3個
または乳製品50~70g
あくまで目安になりますので、お子さんが無理なく食べられる量で大丈夫です。
2回食のはじめは、1回目の今食べられている量の半分程度から進め、徐々に量を増やしていきましょう。
時間帯はどちらでも大丈夫ですよ。
よろしくお願いします。
ご相談ありがとうございます。
7か月のお子さんの2回食の量についてお悩みなのですね。
7~8ヶ月の1回あたりの目安量をのせておきます。
https://baby-calendar.jp/baby-food
炭水化物
5倍がゆ50~80g
またはパンがゆ5倍がゆと同量(食パン15~20g)
またはやわらかくゆでたうどん35~55g
またはいも類20~30g
ビタミン・ミネラル
野菜・果物20~30g
たんぱく質
魚10~15g
または肉10~15g
または豆腐30~40g
または卵黄1個~全卵1/3個
または乳製品50~70g
あくまで目安になりますので、お子さんが無理なく食べられる量で大丈夫です。
2回食のはじめは、1回目の今食べられている量の半分程度から進め、徐々に量を増やしていきましょう。
時間帯はどちらでも大丈夫ですよ。
よろしくお願いします。
2024/10/16 15:39
相談はこちら
0歳7カ月の注目相談
0歳8カ月の注目相談
離乳食の注目相談
相談はこちら