半端な時間のねんね

うるきさん、こんばんは。
ご質問ありがとうございます。
助産師の高杉です。

お子さんの1日のスケジュールについてお悩みなのですね。

お昼寝が早く終わり夕方眠くなってしまうことはよくありますよね。
離乳食の時間やお風呂の時間を早めることはできますか？夕方眠くなる前に離乳食、眠くなる頃にお風呂にしてあげれば夕寝をせずにスケジュールがこなせるかなと思いましたがどうでしょうか？

また、日中しっかり遊ばせてあげると疲れてお昼寝も増えることもあります。午前中はお昼寝はしますか？しているようであれば午前寝の時間を減らすことでもお昼寝の時間がしっかりとれるかと思います。

ご参考にされてくださいね。