３回食のスケジュールとミルクの量について

息子は今11ヶ月であと２週間で12ヶ月になります。
完ミで離乳食は６ヶ月から始めました。
そろそろ離乳食の時間を大人と一緒の時間帯にしようと思うのですが調べても情報がいっぱいで分からなくなりました。
今のスケジュールです。
６時代 起床 ミルク200
10時代 ①離乳食+ミルク80
14時代 ②離乳食+ミルク80
18時代 ③離乳食+ミルク80
22時代 ミルク200
離乳食は１食130～160gぐらい毎回完食しています。
朝一と夜のミルクは必ず完食します。離乳食後のミルクは80を作るけど50ぐらいしか飲まない時もあります。
ミルクはトータル600代が多いです。
この今のスケジュールをどのように変えていったらいいでしょうか？
あとミルクの量もどれくらい減らしていけばよろしいでしょうか？
20時ぐらいで寝てしまうので22時のミルクは起こして飲ませてます。