鉄分不足かどうかの判断について

うさこさん、こんにちは。

ご相談ありがとうございます。
１歳１か月のお子さんの鉄分不足をご心配されていらっしゃるのですね。

鉄分豊富な食材を離乳食に使用するようにしているとのこと、素晴らしいですね。
鉄分豊富な動物性の赤身魚、赤身肉、レバーなども積極的に摂取できるとよいです。好き嫌いなく、いろいろな食材を摂取することができていれば不足の確率は少ないです。

最もわかりやすい身体所見は、目の下まぶたを下げると眼瞼結膜（あっかんべーをしたときの目の下の部分）が白っぽく見えると鉄分不足の可能性が高くなります。
他には、顔色や唇が白っぽい、食欲や元気がない、疲れやすい、ぼーっとしている、夜泣き、爪がでこぼこするなどの症状があります。
ただ、お子さんの貧血は身体所見だけでは判断が難しいので、気になる時には必ずかかりつけの小児科を受診してくださいね。
よろしくお願いします。