妊娠後期　胃痛について

Aiさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。

胃痛についてですね。
胃痛でお困りだと言うことで、とてもお辛いと思います。
妊娠に伴い、ホルモンの変動の影響や子宮が大きくなってくることでの圧迫によっても消化器の動きが悪くなってしまっていることがあります。
その影響もあり、痛みが出たりしているのではないかなと思いました。

実践されているように、摂取量を控えて、小分けで召し上がるようにされるのもいいと思います。
お腹に優しいものを意識的に取るようにされるといいですよ。
また胃のあたりを湯たんぽなどで温めるようにしてみてください。
そうすると痛みが軽減したり、気持ち悪さも軽減することがあります。
温めることで、胃腸の動きを良くしてくれることになりますよ。

お試しいただいても、あかり状況が変わらず、お辛い状況が続くような時には、受診をしていただくといいと思います。

良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。