寝かしつけについて

しゅうママさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
娘さんの寝かしつけについてですね、
おっぱいをあげてもらって、そのままねんねしてもらうのは、悪くはないようにわたしは思います。
親御さんそれぞれにいろいろな考え方があると思いますので、捉え方もそれぞれになるかと思います。
うまれて、今日でひと月だったのですね。
体力がその分ついてきていると思います。
生後3ヶ月ぐらいまでは、疲れたり眠たくなるまで欲しがって見せることがありますよ。
今も体力がついてきていることでなかなか寝付けないことがあったり、吸い続けていることがあるのではと思いました。

なので、目の前にいる間だけでもうつ伏せ遊びをしていただくことで、遊び疲れてくれるようになると思いますよ。欲しがり方やねんねのパターンも変わってくるかと思います。

仰向けから声をかけながら、ゴロンと寝返りをするようにしてうつ伏せにしてみてください。
そしてお子さんの両肘を前に揃えてあげるようにします。そうすると両手が目の前に揃うようになりますので、お顔が上げやすくなります。
一緒に目線を合わせて声をかけながらやっていただくと、モチベーションが上がりますので長くできるようになります。
少しずつ、短時間からでいいですよ。
泣き出したら、また声をかけてゴロンと仰向けに戻してあげてください。

うつ伏せ遊びは、月齢×10分を1日のトータルの目安でしていただけます。それぐらいに体力がついているとも言われますよ。


よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくおねがいします。