子宮下垂

まるくんさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
子宮下垂と診断をされているのですね。

お仕事でずっとたっている状況だということで、大変ですね。
お子さんの抱っこもあるとのことなので、今後お腹が大きくなっていくことで上がってくるということなのですが、ご不安だと思います。

今後骨盤底筋群もさらに緩んでくることがあります。
なので、ご自身で骨盤底筋群を鍛える体操をされてみることもお勧めします。
良かったらこちらの記事を参考になさってみてください。
https://baby-calendar.jp/smilenews/detail/13637
そうしていただくことでさらに下垂を防いだり、産後はさらに緩みますので、それも防げることになると思います。

そうしてお子さんの抱っこを座ったままでの抱っこにしてみたり、可能な限り無理をしないようにされるのもいいと思いますよ。

お仕事については、経済的なこともあると思いますし、先生からも安静にという指示が出ているわけではありません。
なのでお休みされることでも、気になることは出てくるようになると思います。

ご家族ともご相談をされて、お仕事の進め方については、ご検討いただけたらと思います。

良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。