不安でたまりません

一品さん、おはようございます。
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
安定期に入られたということなのですが、まだ胎動を感じられない時期だということもあり、気持ちがあまり和え向きにはなれないのですね。
せっかくお腹の中に赤ちゃんが来てくれているのに、何かあったら、残念なことがあったらとそのことばかりになってしまっているのですね。
それはとてもお辛いと思います。

今、確かにお腹の中に赤ちゃんはいてくれていると思います。
そして赤ちゃんも一生懸命に大きくなろうと成長をしてくれている時になると思います。
そしていつも一緒に過ごしている一品さんの気持ちを一番近くで感じています。

赤ちゃんは一品さんを選んできてくれています。
少しでも一緒に長くいたいと思ってくれている気持ちは一緒だと思います。
生まれてきてくれるまで、何があるかは誰にも分かりませんね。
それだけにどうしても不安になってしまうと思います。
しかしこうして今のこの瞬間を一緒に過ごせていることも、とっても素晴らしいことになります。
胎動が感じられないこともあるので、なかなか感じにくいかもしれませんが、この一体になってる期間はとても限られていることもあります。
今こうして一緒にいられることにまず気持ちを集中させてみてはいかがでしょうか？

赤ちゃんも一生懸命に大きくなろうと思っているところ、残念なことばかりを考えられてしまうとどうかなと思います。
不安に感じてしまうことは悪いことではないと思いますし、仕方がないこともあると思います。
しかしそれに占領されてしまうのは、勿体無いように思います。
不安な気持ちになってしまった時には、赤ちゃんにも心の中で話しかけてもらってみてもいいと思いますよ。
一品さんのお話を聞いてくれると思います。

たくさん赤ちゃんに声をかけてあげてみてください。
そうしてお身体をよくよく温めていただくのもいいと思います。
冷えていると、気持ちはどうしても前向きになれない、不安に襲われてしまうことがあります。
胃のあたりをよく温めて、足元からも冷え対策をされてみることで、気持ちがきっとホッとされると思いますよ。

良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。