帝王切開後の傷跡のケアについて

去年の11月に帝王切開（横切り）で出産しました。
最近傷跡の上の方が2〜3ミリくらい高く盛り上がっているところがあるのと、少しかゆみを感じるのが気になっています。
赤みは以前からあり少しずつ薄くなっているような気がしますが、かゆみは最近出てきたように思います。
産後10ヶ月くらい経過しますが、赤みやかゆみを抑えるために自分でできることは何かないでしょうか？
やはり形成外科などの受診が必要でしょうか？