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体調がなかなかよくならず落ち込みます

ぷっちゃん
高塚さんお世話になります。
色々相談にのってもらい有難うございます
生後6か月の男のこのママです。
今回は私のことでお願い致します。
以前も相談したのですが、私は出産が帝王切開で弛緩出血を起こして大量出血でした。
貧血の症状が酷く辛い入院でしたが、なんとか退院後、鉄剤の点滴で除々に回復はしていきました。
また退院後は創部感染を起こして再入院もしました。自分で生きているのが奇跡だと感じています。
はじめの頃はほんとに寝たきりで、お腹の傷もすごく痛み鎮痛剤を服用しての生活で、家族に手伝ってもらいながら乗り切っていました。
少しずつはよくなっているのですが、まだお腹の傷の痛みがあったり、先日は少しだけ外出した夜に貧血?なのかいきなり気分が悪くなって家族に顔色が悪いといわれました。体もだるくて横になっていないとだめでした。
寝てる時、動悸がしたり、腕まで痛くて眠れず。次の日もだるくて、すぐ横になってしまいます。
普通の日でも、赤ちゃんのお世話で頑張ると疲れてしまって横になってしまい、お腹の傷も疲れた時や体勢でまだ痛むし、便も緩い感じが続き、動悸があったり他色々不調もあり出産で色々あったにしても、もう半年経っているのに、何故前のように元気になれないのか、落ち込みます。
それこそどこか悪いの、調べるべきか考え出しているところです。
まわりのママのように早く元気になって、遊びに行きたい気持ちはあるものの、体がだめです。
最近は体も今だに元気になれないので、
メンタルも不安定です。
私はいったいどうしたらいいでしょうか?

よろしくお願い致します。

2024/10/1 12:58

高塚あきこ

助産師

ぷっちゃん

0歳6カ月
高塚さん
ご回答ありがとうございます。

励ましと優しいお言葉に
大変救われたのと、元気をもらえました。
本当にありがとうございます。
相談できてよかったです。
1年かけてというお言葉で、
焦らずに体と向き合いながら
ですね。

お腹の傷のことで、1つだけ質問させてください。
赤ちゃんのお世話で、前かがみの姿勢には痛みがでます。
あと赤ちゃんを抱き上げることを何度かしていると、後からジンジンしたりもあるのですが、そういう事はなるべく避けた方が、回復早いのでしょうか?
それとも、痛みはでてしまうけど、筋肉がなじむ?意味で
痛いながらも気にしないで
やっていたほうが回復していくのでしょうか。あまり大事にしているのは、逆によくない?とかありますか?

よろしくお願い致します。


2024/10/4 11:00

高塚あきこ

助産師

ぷっちゃん

0歳6カ月
高塚さん
詳しく教えてくださり
有難うございます。

言葉が足らなかったのですが、
同じ動作はもちろん、突発的に
痛みを感じることもあるので、
このまま不安が続いたら、
産院で、相談できたらと思っています。


2024/10/8 11:15

高塚あきこ

助産師

ぷっちゃん

0歳6カ月
お返事有難うございます。

痛み含めて、産院に身体のこと
いろいろ相談してみようと
思います。


2024/10/10 13:16

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