赤ちゃんの睡眠について。

いつもお世話になっております。
10/4で四ヶ月になる息子がおります。

生活の事、主に睡眠についてご相談させて下さい。
三ヶ月の半ばまでのリズムと、ここ最近のリズムが変化して戸惑っています。

起床時間は4:00～5:30頃。
そこからミルクをあげ、二度寝をさせています。
本人もまだ夜の認識があるのか、寝かし付けをすると(抱っこでスクワット)比較的すぐに寝ます。
それは今も変わらずなのですが…
今までと違うのは、ずっと朝寝、昼寝、夕寝とハッキリ区切りが無かったのに対し、ここ一週間くらいで大きくまとめて三回に分けて眠るようになりました。

朝は二度寝から起きて二時間後～三時間後くらい。(5:00起床なら7:00～8:00から二時間程度)起きたら丁度ミルクの時間なので飲ませて、昼寝が11:00頃～一時間程度、夕寝が16:00～長いと20:00頃までとほとんど寝ているような生活です。

以前は夕寝もそこまで長くなくすぐ起きる、もしくはお風呂が20:00前後固定だったので起こしていました。

先日疳の虫が出て(親戚の家に挨拶に行き沢山の人に抱っこされたせいか)大泣きした日があり、泣き疲れて爆睡。起こすのが可哀相と思い、思い切り寝かせてしまいました。その日はお風呂も入れず、翌日のお昼に入れました。
そこから狂ってしまったように思います。

眠たいのに無理に起こしていると、何をしても機嫌が悪く、ギャン泣きする事もあるので、そうなる前に寝かしてしまってるせいもあります。
それがコワく感じて、夕寝を起こしてお風呂に入れるのをやめ、起きている昼のうちに入れるようになってしまいました。

生活のリズムをどう正すべきでしょうか？
悩んでいるのは、早朝に起きる事。夕寝が長い事。

朝は6:00頃まで寝て欲しいのですがどうすれば良いでしょうか？
寝かしつけは以前お風呂が20:00だった時は授乳後9:00～9:30で、夜中1:00頃一回授乳、5:00に起きる、二度寝という流れでした。
昨日は16:00～22:00頃まで夕寝、授乳、しばらく起きて23:00頃就寝、その後なぞに0:00にグズって起き、抱っこして寝かしつけたらすぐに眠りました。夜中の1:00に授乳、5:30起床。
こんな感じです。

生活リズムの乱れが気になります。
何かアドバイスを頂ければ幸いです。
よろしくお願い致します。