上の子可愛くない症候群？夜泣きについつ

さきちゃんさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
娘さんへの気持ちについてですね。

娘さんも弟くんが生まれて、2歳前におねえちゃんになってしまって、戸惑っていることもあると思います。
その中で葛藤しながらも頑張ってくれているのでしょうね。
さきちゃんさんも、娘さんへの気持ちに複雑なところがあるようで、お辛いと思います。

今は息子さんの出産後からずっと寝不足が続いている状況かと思います。
娘さんを出産された後から続いていることもあるかもしれません。
なかなかご自身の時間を持つことも難しい時だと思いますので、気持ちの余裕もなかなか持てないことはあるかと思います。
その中でもお子さんたちのこと、お家のことを考えながら、日々やりくりされているのだろうなと思います。

まずはこうして毎日頑張っているご自身のことをよくよう認めてもらって、優しくもしてみてください。

そうされていくことで、娘さんへも気持ちも変わっていくようになるのではないかなと思いますよ。

なかなかゆっくりとできないかもしれないのですが、お風呂上がりに保湿クリームを塗りながら、自身のことをよしよし！としていただくのもいいですよ。

そうして、娘さんの背中もよしよしと撫でてあげてみてください。

お二人と体に入っている力をふと一緒に抜けるようになるといいのかなとも思いました。

娘さんもそうして体に触れられて、リラックスができるようになると、夜の眠りの質も良くなるかもしれません。
少し圧をかけるようにしながら、撫で下ろしてあげてみるといいですよ。

良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。