ダイエットについてです

やっちゃんさん、こんにちは。
ご利用くださりありがとうございます。
そうですね。今の時期は自然経過で落ちる体重減少以外に体重をしぼろうとすると、体調を崩してしまったり、母乳分泌に影響してくることもあります。
母乳分泌が安定してきた半年くらいからは、食事の見直しや運動などに留意して、無理のない範囲で体重調整をしても良いです。

ですが、育児中は本当に負担が強くあるもの。
ダイエットに力を入れすぎると、しんどくなる場合もありますから、気をつけてくださいね。
よろしくお願いします！