寝ぐずり

ちぇるさん、こんばんは。
ご相談くださりありがとうございます。
赤ちゃんの夜間の睡眠について悩まれていましたね。
セルフねんねが上手にできるお子さんもいらっしゃいますが、ママさんがそばにいて欲しいと感じるお子さんの反応は本来すごく自然なもので、心配はありません。
もちろん、就寝時の事故に十分な配慮は必要になりますが、赤ちゃんが添い寝したい気持ちは赤ちゃんとしては安全欲求ですし、動物としての本能、生きる力でもあります！

とは言え、寝かしつけについて悩まれているお子さんはたくさんいらっしゃいます。

国立研究開発法人理化学研究所では、赤ちゃんの効果的な泣き止ませ方、寝かしつけの研究がなされています。

赤ちゃんの泣きやみと寝かしつけの科学 | 理化学研究所

https://www.riken.jp/press/2022/20220914_1/index.html#note1

抱っこをしながら、一定テンポで歩きながら寝かしつけるのが一番早く寝付け、かつ寝たと認識してから、5-8分くらいは抱っこしたまま座ってお過ごしいただくのが、よいと考えられています。
深い眠りについてからのゴロンがお勧めです。

宮川助産師も動画で抱っこやゴロンの寝かしつけについて解説していますのでご覧になってみてくださいね！

https://m.youtube.com/playlist?list=PL5X6kc70Rx7DxGV2fIk7p6saPM54-l3Co