2歳3ヶ月のトマトの量について

まつさん、こんにちは。

ご相談ありがとうございます。
２歳３か月のお子さんのトマトの量についてお悩みなのですね。

トマト大好きで、「食べたい」とアピールがあるとのこと、可愛らしい様子が目に浮かびます。

トマトに含まれる栄養分は、必要量以外は体外に排出されやすいです。過剰症の心配はありません。
ただ、トマトが多い＝他の野菜の摂取頻度が下がる、他の野菜の摂取量が減ってしまうというのが心配なところであると思います。
１回量を少なめにして、他の野菜の摂取を促していけると安心ではあるかと思います。
よろしくお願いします。