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お昼寝について
ひまわり
度重なるご相談すいません。
現在、朝寝2時間 昼寝2時間 夕寝1時間
を目安に寝かせています。
抱っこで寝かせ、その後も起きるまで抱っこです。
布団で寝かせようと眠たいサインが現れてから
トントン ユラユラ 頑張るものの全然寝ず、
眠たいのに寝れない状態が続きギャン泣きに
繋がります。なので最近は布団で寝かせることを
試みもせず、ずっと抱っこの状態です。
ギャン泣きに繋がろうと、布団で寝る練習を
しないとこの先ずっと抱っこマンなのでしょうか・・・
また、最近は朝寝30分〜1時間 昼寝1時間 夕寝1時間
で減っています。
起きていてご機嫌ならばお昼寝は短くて
大丈夫でしょうか?
よろしくお願いいたします。
現在、朝寝2時間 昼寝2時間 夕寝1時間
を目安に寝かせています。
抱っこで寝かせ、その後も起きるまで抱っこです。
布団で寝かせようと眠たいサインが現れてから
トントン ユラユラ 頑張るものの全然寝ず、
眠たいのに寝れない状態が続きギャン泣きに
繋がります。なので最近は布団で寝かせることを
試みもせず、ずっと抱っこの状態です。
ギャン泣きに繋がろうと、布団で寝る練習を
しないとこの先ずっと抱っこマンなのでしょうか・・・
また、最近は朝寝30分〜1時間 昼寝1時間 夕寝1時間
で減っています。
起きていてご機嫌ならばお昼寝は短くて
大丈夫でしょうか?
よろしくお願いいたします。
2024/9/27 17:03
ひまわりさん、おはようございます。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんのお昼寝についてですね。
そうですね。抱っこで寝ているお子さんは、そのまま抱っこでねんねをしているパターンが多いように思います。
今後さらに大きくなっていきますし、どこかでお布団で寝てくれるようになると楽になったり、もう少し眠りの質も良くなることもないかなと思います。
お布団の上で、自由に動けたり、リラックスできる体勢であると、眠りの質も良くなることはないかなと思います。
日中のねんねの時間が短めになっても、夜のねんねに支障が出てくることなく過ごせるようでしたら、問題はないのかなと思います。
しかし機嫌が悪い、夜間によく目を覚ますようになるなど出てきましたら、その時にはもう少し寝かせてあげられるように、床の上でのごろごろを増やしたり、暗くしたり、音を調整されたりなどされるといいかもしれません。
良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんのお昼寝についてですね。
そうですね。抱っこで寝ているお子さんは、そのまま抱っこでねんねをしているパターンが多いように思います。
今後さらに大きくなっていきますし、どこかでお布団で寝てくれるようになると楽になったり、もう少し眠りの質も良くなることもないかなと思います。
お布団の上で、自由に動けたり、リラックスできる体勢であると、眠りの質も良くなることはないかなと思います。
日中のねんねの時間が短めになっても、夜のねんねに支障が出てくることなく過ごせるようでしたら、問題はないのかなと思います。
しかし機嫌が悪い、夜間によく目を覚ますようになるなど出てきましたら、その時にはもう少し寝かせてあげられるように、床の上でのごろごろを増やしたり、暗くしたり、音を調整されたりなどされるといいかもしれません。
良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
2024/9/28 9:10
ひまわり
0歳4カ月
ありがとうございます。
朝寝 昼寝 夕寝 がそれぞれ短い日は
夜間授乳後、1時間半おきくらいに
起きてモゾモゾしていました。
その際は抱っこをせずトントンをしてます。
このような場合はお昼寝が足りない
ということでしょうか??
朝寝 昼寝 夕寝 がそれぞれ短い日は
夜間授乳後、1時間半おきくらいに
起きてモゾモゾしていました。
その際は抱っこをせずトントンをしてます。
このような場合はお昼寝が足りない
ということでしょうか??
2024/9/28 9:35
ひまわりさん、お返事をどうもありがとうございます。
そうですね。
日中のねんねの短い時に、夜間頻回に起きるようなことがあるようでしたら、その影響によってかもしれません。
あとは寝るにもエネルギーが必要になると言われることもあります。もしも遊びのみが見られるようになっていて、哺乳量が少なくなっていることもあるようでしたら、それで目を覚ますようになっていることも考えられます。
日中の摂取エネルギー量を増やせるように、調整をされてみることでも、夜間のねんねのパターンが変わることもありますよ。
良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
そうですね。
日中のねんねの短い時に、夜間頻回に起きるようなことがあるようでしたら、その影響によってかもしれません。
あとは寝るにもエネルギーが必要になると言われることもあります。もしも遊びのみが見られるようになっていて、哺乳量が少なくなっていることもあるようでしたら、それで目を覚ますようになっていることも考えられます。
日中の摂取エネルギー量を増やせるように、調整をされてみることでも、夜間のねんねのパターンが変わることもありますよ。
良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
2024/9/28 10:12
ひまわり
0歳4カ月
ありがとうございます。
確かに五分で吸うのを辞め、もう片方を
飲ませてそれも五分で辞めるということが
あります。
お腹いっぱいなのかな?と思ってましたが
遊んでる場合もあるということですね!
確かに五分で吸うのを辞め、もう片方を
飲ませてそれも五分で辞めるということが
あります。
お腹いっぱいなのかな?と思ってましたが
遊んでる場合もあるということですね!
2024/9/28 11:06
ひまわりさん、お返事をどうもありがとうございます。そうですね、吸ってくれる時間が短くなっている分、哺乳量が少なくなることもあります。
回数をその分ふやすようにされてみるのもいいかもしれません。
どうぞよろしくお願いします。
回数をその分ふやすようにされてみるのもいいかもしれません。
どうぞよろしくお願いします。
2024/9/28 12:17
ひまわり
0歳4カ月
ありがとうございます!
2024/9/28 12:32
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