筋肉痛のような痛みはお腹の張り…？

1週間ほど前から、弱い筋肉痛のような痛みがあります。
場所は、左骨盤の内側と臍の横あたりです。
普段は痛くありませんが、押したり足を上げ下げしたり、排便でいきむと痛みがわかります。

時々立っていると子宮のあたりも筋肉痛のような感覚が出ます。割とすぐに消えます。

つわりは13週くらいで終わりましたが、今も時々ムカムカすることがあり、嗚咽が出る時もあります。
臍の横の筋肉はそのせいで筋肉痛なのかと思っていました…。
また、左骨盤の内側は、排便をいきむから筋肉痛なのかと思っていました…。

先日産婦人科の医師からは、それもお腹の張りだと言われました。
なるべく安静にしていますが、あまり治る気がしません。

もし妊娠的なお腹の張りだとすれば、
痛みが弱いので気付かずに仕事や家事を頑張りすぎてしまうのが心配です。

そして、このような筋肉痛を訴えるような妊婦さんは他にいらっしゃるのでしょうか。
また、妊娠によるお腹の張りなのでしょうか。
そして、危険度合いはどのくらいでしょうか。

ちなみに、横になった状態でのお腹の診察では、「張りなし」と言われました。
お腹の張りを自分では自覚したことはありません。