睡眠について

しったんさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
娘さんの睡眠についてですね。

生まれてもうすぐで4ヶ月になられるということなので、その分体力もついてきていると思います。
体力が有り余っていると、夜間にも少し目を覚ますようになることもあるかもしれません。

日中に床の上でゴロゴロ遊んでもらう時間を増やしてもらってみるのもいいように思います。

朝起きてから、そのまままたすぐに授乳をすると寝ているということなので、二度寝をしている状態になるのかな？とも思いました。
少し活動ができたり、朝寝まで時間を開けられるようにされてみることで、その後のねんねのパターンにも変化が出てくるようになることはないかなと思いました。

おしゃぶりの使用については、親御さんそれぞれの考え方があると思います。
なのでおしゃぶりを用いても寝かしつけということも一つの方法だと思いますので、親御さんの判断でいいと思いますよ。

おしゃぶりがあることで、安心感を感じるようになっていることもあるかもしれません。
おしゃぶりについては、またご家族でご相談いただくといいと思いますよ。

良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

しったんさん、お返事をどうもありがとうございます。

お昼寝、30分は短めになるかもしれません。
寝足りなくてぐずぐずすることもあるのですね。

床の上で、ゴロゴロとうつ伏せ遊びをして頂く時間を増やしていただき、遊び疲れてもらうようにされるのもいいと思いますよ。
暇なこともあり、唸るのか、お腹が苦しくて唸ったり、落ち着いて寝てくれないこともあるのかなとも思いました。
はっきりとしたことはわからないのですが、遊びをまず増やしてみての変化を見てみるのはいかがでしょうか？

今ならば1日にトータルで30分ほどうつ伏せ遊びができるほどの体力があるとされます。

どうぞよろしくお願いします。

しったんさん、おはようございます。
早朝に申し訳ありません。

そうですね、薄暗いお部屋にして頂くことで眠りにつきやすくなるかもしれません。

どうぞよろしくお願いします。