おっぱい足りてるのでしょうか？

4ヶ月の第一子を完母で育てています。

冷房効いてて涼しいけれども夏ですし冷房のせいで喉渇いてるかもと、おっぱいを欲しがって泣いてないけども2.5時間〜3時間で一時期おっぱいをあげていました。
そのうちに合計4〜6分程度しか飲まなくなり（以前は7〜10分程度は飲んでいた）もしかして頻回すぎてお腹空いてないのかもと泣くまで放置してみました。そうしたら、4、5時間経っても泣かなかったり夜で寝てしまって9時間強飲まないままでいたりした上に2〜4分しか飲まないなどということがありました。そのせいで、それまで1日45〜50分ほど授乳時間がかかっていたのに、1日35〜45分程度まで減りました。
また、その辺りから指しゃぶりをしているのが多くなりました。

おっぱいは足りてるのか心配です。
もしかして、以前どこかで聞いたことのある「頻度が高すぎて胃が小さい」状態になってるんじゃないかと…
 飲んでる頻度が減ってるので、おしっこ回数は減ってますが授乳回数と同じ以上してるので、おそらく水分は足りているとは思います。が、栄養とかお腹いっぱいになっているのかがわからないです