レバーの量について

スギさん、こんばんは。

ご相談ありがとうございます。
1歳1か月のお子さんのレバーの量についてお悩みなのですね。

食事摂取基準より　ビタミンA
男の子
推定平均必要量 300（μgRAE/日）
推奨量 400（μgRAE/日）
耐容上限量 600（μgRAE/日）

食品成分表より
鶏レバー　14000（μgRAE/100g）

ご自宅で調理された場合
毎食１５ｇ→3日間はこの期間だけみると過剰摂取になります。
ベビーフードなど他の食材と混ざった状態で、１５ｇとなると商品の裏面栄養成分表示や1日の摂取量などを確認していただくのがよいです。

続けて食べることになると、他の食材が食べられない原因にもなりますし、偏りの原因となります。
週に１～2回、1日に1食でくらいを目安に、進めていただくのが安心です。
よろしくお願いします。