ミルクの足し方

在本さん、こんばんは。
現在4歳の息子と生後29日の娘がいます。娘の授乳、ミルクについて相談させてください。
出産した産院が母乳育児推奨だったため入院中はミルクは使わず母乳のみでした。3438gで産まれ退院時が3195gでした。
退院してからも母乳でやってきました。日中は１〜２時間、夜は３〜４時間、１日10〜13回程授乳していました。睡眠は１日15時間前後です。
先日(生後23日のとき)新生児訪問で体重を測ったら3550gであまり増えていないので１日１回ミルクを足してみたらと言われました。
それから寝る前(20時頃)にミルクを100ml飲ませています。
産後は実母や義母が手伝いに来てくれていて今週水曜日からワンオペになりました。
16:30に息子の保育園に迎えに行ってから旦那が帰るまで(20:30前後)の間に娘の沐浴、息子と自分の入浴、ごはん、洗濯、授乳とバタバタしていますが夕方から母乳の出が悪くなるのか授乳してもすぐ泣いています。何度も咥えさせてはいますが眠れずにいます。
そうなるとこちらもイライラしてしまい息子にもキツく当たってしまって自己嫌悪になります。
15:30頃授乳をして保育園のお迎え、戻ってきたらすぐ娘の沐浴をしていますが(17時頃)沐浴後一度ミルクを飲ませ、また寝る前に(20時頃)ミルクを飲ませたら母乳は更に出なくなりますか？体重が増えすぎることはありますか？
母乳にこだわらなくてもいいのかなぁと思う反面、母乳だとミルクのように作る手間がないし、泣いたらすぐ飲ませる事ができるので、できたら母乳で頑張りたかったんですが…
長くなりよくわからない文章だったらすいません。