断乳について

しょこさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
断乳のケアについてですね。

徐々に母乳をあげる回数を減らしていき、終わりにされていくのでいいと思います。
そのように進めていく中で、特にトラブルがなかったとしても、これまで続けていた締めくくりとしてケアを受けておかれるといいと思いますよ。

しこなりない状態で終わりを迎えられるようにされるといいように思いました。

母乳を抑えていくのに合わせて、しょこさんのお食事の摂取量を抑えていかれるといいと思います。
そうすることで、母乳の分泌も抑えられるようになり、よりトラブルを回避できるように思います。

乳製品、甘いもの、脂っこいものを控えていただくといいですよ。

良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。