離乳食

朋実さん、こんばんは。

ご相談ありがとうございます。
下のお子さんの離乳食をそろそろ始めようと考えていらっしゃるのですね。
来年保育園も入園予定とのことで、保育園でよく出るカボチャと納豆を頑張って試していきたいと考えていらっしゃるのですね。

「５、６ヶ月の食べてよいものダメなもの」
https://baby-calendar.jp/baby-food-guide/stage-1
納豆は△です。食べてはいけないわけではないですが、７ヶ月頃～をオススメしております。
タンパク質は離乳食をはじめて４週目～豆腐や白身魚、卵黄を進めていただくとよいです。
納豆はゴックンが上手になってきた７ヶ月頃～ひきわり納豆を湯通しして、スプーンの背で少しつぶしてあげていただくとよいです。

カボチャは初期～○の食材ですので、柔らかく茹でるまたは、レンジでチンをして、裏ごしかミキサーにかけなめらかなポタージュスープ状に白湯を足してのばしてあげてくださいね。
カボチャのフレークも便利ですよ。市販のベビーフードにも頼りながら、負担にならないように進めてみてくださいね。
よろしくお願いします。

朋実さん、おはようございます。

お返事ありがとうございます。
カボチャは種とわた、皮をとりのぞいて、どこをお使いいただいても大丈夫ですよ。オレンジ色の部分をペースト状にしてあげてくださいね。

フレークはそのままお湯や調乳したミルクでといていただくと、離乳食としてお使いいただけますよ。すりつぶす手間が省けるので、オススメです。

「カボチャの調理方」
https://baby-calendar.jp/special/recipe_video02
参考になりそうな動画があったので、のせておきますね。

豆腐は湯通しして、ペースト状にしていただくとよいと思います。レンジだと、ぱさぱさした食感になりやすいです。
よろしくお願いします。