ミルクの足し方について(混合育児)

おこめさん、こんにちは。
ご質問ありがとうございます。
1ヶ月のお子さんの授乳を頑張っていますね。
母乳をあげる回数も多くなっており、ママさんもしんどい場面がありそうですね。

情報をまとめてご記載いただき誠にありがとうございます。大変わかりやすく助かりました。

この時期の母乳がうまく飲めているか、足りているか、飲み過ぎてしまっていないかなど、赤ちゃんは自分で教えてくれませんので、お子さんの体重増加など発育状況で判断する事が大事です。
母乳育児の基本は、お子さんが欲する時に、欲するだけあげるで構いません。
ママさんのように、生後1ヶ月のお子さんの授乳をなさっていると、1日中授乳になってしまうこともよくあります。

ですが、今現在のお子さんのご様子をみていくと、1ヶ月健診から約2週間程度で、約700g増加しています。
この値は、この時期のお子さんの標準的な体重増加の倍になります。
だいたいこの時期は、母乳育児をなさっている場合、1週間に150g程度、1ヶ月で600g程度の増加があれば十分とされています。
そのため、ママさんがお察しのように、少し飲む量を減らしても良さそうな印象です。

お子さんが泣いていると、お腹が満たされないのかな？と思い、ついつい授乳をしがちですが、赤ちゃんは胃が膨れると、呼吸を圧迫して深い眠りにつけなくなることもあります。
私たち大人も、かなりの満腹時に仰向けで寝るのがしんどいのと同じです。またウンチも出にくいのであれば、重なり苦しい場合もあります。

ご提案としては、まずはミルクを中止してみる、母乳を1日10回程度にしてみるのはいかがでしょうか。
泣いているときには抱っこをして様子を見てみたり、抱っこもしんどいときには、抱っこ紐も使ってみても構わないです。
今の体重増加からみると、おそらく母乳が10回程度でも、1週間に150gの体重増加は期待できるように感じます。
ですが、ミルクをあげた方がママさんも楽と感じるならば、1日2回程度のミルクは続けても構わないですよ。
その場合には、母乳は3時間おきの8回くらいでもよさそうです。

と、お話させていただきましたが、これらはあくまでも、一般的な数式的なお話です。
ママさんとお子さんによっては、今のペースで体重が増えていくことも正常な発育と判断するケースもあります。
お子さんの身長の伸びや元々のママさんやパパさんの体格などから考えていきます。
ご不安があれば、近隣の助産院や母乳外来をご利用いただくと安心ですね！

おこめさん、お返事ありがとうございます。
追加のご質問にお答えさせていただきますね！

▶︎どうしてもの時はミルクの量も今より少なめにして対応してみます。その場合は40〜60mlくらいでいいでしょうか？
→もちろん構わないですよ！
ママさんが必要そうに感じる際には上手にミルクを使用なさってOKですよ！

▶︎お出かけや実家に預ける時など授乳ができない時は缶にかかれている規定量を3時間毎にあげて、それ以外は授乳…という考え方で大丈夫でしょうか？
→その考え方で大丈夫です。

▶︎なかなかお昼寝せず、睡眠時間も9〜10時間程とこの月齢にしては少ないかな？と感じていました。
→この時期の赤ちゃんは睡眠不足はありませんよ。
ママさんに抱かれて安心したいと言う欲求もありますよ。
また授乳が適切量になるとまた状況が変わることもあるかもしれませんね！

▶︎今思えば、授乳が多くお腹が張ってしんどくて泣いていたのかもしれないですね…反省です
→これは絶対にそうかはわかりません。
お子さん毎に欲求は違ったりすることもあります。
まずは、授乳パターンを見直してみてやってみましょうね！

▶︎体重の増え幅が多いとのことなのですが、なにかそのせいで成長に弊害が出たりしないでしょうか…？
→今後成長曲線を突き抜けて、どんどん太るなどなければ、心配ありませんよ。今段階では体重増加が多めと言うだけで、正常を逸脱しているわけではありませんよ。
御心配し過ぎず、ちょっと授乳パターンを見直してみる程度に考えてもらえたらよいと思います！

お返事ありがとうございます。
どうぞまたご不安になる事がありましたら、遠慮なくお声掛け下さいね。