生後4ヶ月、お昼寝について

生後4ヶ月半の娘の睡眠リズムで悩んでいましてアドバイスいただけたらと思い、質問させていただきます。

 娘は現在、20時〜20時半の間に就寝、 大体1〜2時台、5〜6時台に授乳を挟んだ後、7〜8時の間に起床します。

 起床から2時間後くらいに朝寝を30分〜1時間半くらいし、そこからは起きてから2時間くらいを目安に昼寝を2回し、夕寝はあったりなかったりです。
(無い日は大体寝かしつけに失敗するという感じです)

 授乳してる時間を除いて夜〜朝で10〜11時間寝ている感じでトータルは13時間くらいです。

 お昼寝は30分×2で回数でカバーしている感じです。

朝寝1回、昼寝2回、夕寝1回は多すぎることはありませんか？

 お昼寝はここ最近まで何をしてもずっと30分しかしてくれませんでした。
ですが朝寝だけは日によってやっと30分以上してくれるようになりました。

朝寝が1時間半は長すぎるのでしょうか？？
 これがお昼寝に影響していることは考えられますか？
ちなみに朝寝30分で起きた日も昼寝30分は変わりません。。。


 また生後4ヶ月だとお昼寝の時間もしっかり決めた方がいいのでしょうか。
 そのために朝は大体ではなく決まった時間に起こすべきですか？


 また寝かしつけるタイミングについても聞きたいのですが活動時間を意識して寝かしつけに入るのか、ぐずぐずし出したらすべきなのかが今になってわからなくなってしまいました😅


 アドバイスいただけると助かります。