果物のあげ方について

ちーさん、こんにちは。

ご相談ありがとうございます。
９か月（修正月齢８か月）のお子さんの果物の進め方でお悩みなのですね。

食べなれない果物は、加熱をしてから食べるようにしていただくのがおススメです。
食べ慣れたものであれば、生食も可能です。
お湯で必ず薄めなくても大丈夫です。

甘みはお子さんが好む味になります。
甘さの強い果物が続く、量をたくさん食べると、それ以外の味を嫌がって食べなくなるリスクはあります。
１回１０ｇ程度として、野菜や苦手な食材のソースなどに使用していただくのがおススメです。
よろしくお願いします。

ちーさん、こんばんは。

基本的には食事の摂取で過剰症の心配はないと考えていただいて大丈夫ですよ。
今後サプリメントなどを併用している場合などは過剰症の心配をする必要がある場合が出てくることもあります。
よろしくお願いします。