離乳食について

離乳食について相談させてください。
来週で7ヶ月になる男の子です👶🏻

現在ミルク4回で離乳食一回食
 7:30 起床
 8:00 ミルク220ml
12:00 離乳食＋ミルク180ml
 ・おかゆ 小さじ6〜8
・野菜 小さじ2〜3
・たんぱく質 小さじ2〜3
・フルーツ 小さじ2〜3
合計15さじ前後
16:30 ミルク 200〜220ml
 20:30 ミルク220ml
ミルクは800〜840ml程飲んでます。
よく食べてくれるので、中期に入る前に
２回食にしようかと思っています。
 ２回食にしてあげるタイミングと量、
ミルクの量で悩んでいます。

 ①離乳食の時間の希望としては
8:00に今までの半分程の量
12:00に今までと同じ量
で始めようと考えて居ます。
 もう少し時間をあけた方が良いでしょうか？

 ②離乳食後のミルクの量についてです。
現在１回食で離乳食の後に180ml
 飲んでいますが、
離乳食の量が適正なのか
 食べ過ぎなのか
ミルクの量もあげすぎなのかなど
わからなくなっています💦
 最近、離乳食に関わらず
ミルクを飲むのに時間がかかり、
 (時間はかかりますが、完飲します)
 お腹減ってないのかな…
全体的にミルクの量減らした方が
いいのかな…
1日4回のミルクなのでしっかり
飲ませた方がいいかな…
など色々考えてしまいます。
適正な離乳食の量、ミルクの量が
わからなくなってきてます💦

 先日、6.7ヶ月検診に行ったところ
身長70cm、9.3kgで成長曲線内の
上の方でした。
体重はしっかり増えていますが、
離乳食、ミルク共にあげすぎなのかな
と少し悩んでいます。
 ご回答いただけますと幸いです。
よろしくお願いします🙇