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昼寝について
たつよし
お世話になります。
先週あたりから夜は8時頃から6~7時頃までまとまって寝られるようになってきたのですが、
昼寝がどうしても30分から1時間で起きてしまいます。
寝室は遮光シートをしていますがトラックの音、
アパートなので他の部屋でも同様の振動や音
車でも1時間程度寝ると信号で止まると起きてしまいます。
この頃は昼寝をまとまって2時間程度すると良いと聞くのですがどうしたらいいか困っています。
昼寝の寝かしつけは12時45分頃からして13時には寝ています。
よろしくお願いします。
先週あたりから夜は8時頃から6~7時頃までまとまって寝られるようになってきたのですが、
昼寝がどうしても30分から1時間で起きてしまいます。
寝室は遮光シートをしていますがトラックの音、
アパートなので他の部屋でも同様の振動や音
車でも1時間程度寝ると信号で止まると起きてしまいます。
この頃は昼寝をまとまって2時間程度すると良いと聞くのですがどうしたらいいか困っています。
昼寝の寝かしつけは12時45分頃からして13時には寝ています。
よろしくお願いします。
2024/9/12 15:53
たつよしさん、おはようございます。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
早朝にお返事となり、申し訳ありません。
お子さんのお昼寝についてですね。
今ぐらいの年月齢でしたら、日中はトータルで2.3時間ほど寝てくれる事が多いかと思います。
必ずみんなまとまって寝るわけではありません。
小分けで1時間ほどで起きることもありますよ。
今のような日中のねんねでも、機嫌よく目覚めて、夜のねんねに支障をきたす事がないようでしたら、様子を見ていただいて良いかと思いました。
息子さんのペースで眠れているのかなと思いますよ。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくおねがいします。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
早朝にお返事となり、申し訳ありません。
お子さんのお昼寝についてですね。
今ぐらいの年月齢でしたら、日中はトータルで2.3時間ほど寝てくれる事が多いかと思います。
必ずみんなまとまって寝るわけではありません。
小分けで1時間ほどで起きることもありますよ。
今のような日中のねんねでも、機嫌よく目覚めて、夜のねんねに支障をきたす事がないようでしたら、様子を見ていただいて良いかと思いました。
息子さんのペースで眠れているのかなと思いますよ。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくおねがいします。
2024/9/13 6:52
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