寝方について

mikanさん、こんにちは。
ご相談くださりありがとうございます。

お腹が少しずつ、大きくなってくると、寝ていても体がおさまらない様な感覚になる事がありますね。
左も右もどちらも体勢が辛くないのであれば、両方とも向いていただいて構わないです。
さらに、妊娠経過が中期ー後期に進むと、右側下で寝ると、右側の太い血管を圧迫してしまい、気分が悪くなってしまう事があります。
そのため、右が下になる寝方はなるべく避けましょうとお話しをすることがあります。
ご無理がない範囲で！

はい！大丈夫ですよ。眠っている時のコントロールは現実的には難しいですから、考え過ぎずにいきましょう！ママさんのリラックスが大事ですね。