ミルクの量

友美さん、おはようございます。

ご相談ありがとうございます。
９か月のお子さんのミルク量についてお悩みなのですね。

お子さんのここ１か月の体重増加はいかがでしょうか？
３００～４５０ｇ/月の増加が目安となります。
食事量＋ミルク量＞消費量になっていて、緩やかな体重増加がある場合は、現在の食事量＋ミルク量がお子さんにあっていると考えていきますよ。

離乳食の直後のミルクはいかがでしょうか？
常に満腹の状態になるのかなと感じました。もし、離乳食直後に１００ｍｌ程度ミルクを飲むことができて、食事間隔を広げることで、ミルクの１回量を確保できるといいなと感じました。

９～１１ヶ月１回あたりの目安量
炭水化物
5倍がゆ90g～軟飯80g
または食パン25～30g
またはゆでうどん60～90g
またはいも類30～40g

ビタミン・ミネラル
野菜・果物30～40g

たんぱく質
魚15g
または肉15g
または豆腐45g
または全卵1/2個
または乳製品80g
こちらが目安になります。
お昼のおかゆと麺が重なっているのが気になりました。
炭水化物＋野菜＋たんぱく質とそろえたバランスの良い食事が理想です。
よろしくお願いします。